Recette de smoothie rouge ruby

Prep Time 5 minutes
Cook Time 0 minutes
Servings 2 portions
Ce smoothie sain et vivifiant est non seulement délicieux mais est remplie de nutriments. Les betteraves apportent une touche sucrée naturellement accompagné des baies et du jus de grenade pure. À la couleur riche et profonde, les betteraves, baies et grenades sont source de vitamines, minéraux et antioxydants pour une santé optimale et pour aider à lutter contre les maladies. Ce smoothie est également une source de fibre, eau et glucides qui permettent de renforcer le métabolisme.
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Comment c'est fait

Ingrédients

  • 1 petite betterave(s)
  • 1 tasse baies congelées
  • ¼ tasse jus de grenade pure
  • 1 tasse lait d'amande maison

Préparation

  1. Ajouter tous les ingrédients au mélangeur haute vitesse. Boire frais!
Danielle Levy
Recette par

Danielle Levy

Certifiée par l'École Canadienne de la nutrition naturelleDanielle a aussi gradué au collège Bauman (Californie) et elle est maintenant basée à Montréal. Son approche est axée sur l'intégration et la compréhension de la nutrition saine et un mode de vie équilibré. Elle se spécialise dans les problèmes gastro-intestinaux, les allergies alimentaires, la santé des femmes avant et après la grossesse ainsi que l'alimentation à bas de plante pour les sportifs. Visiter son site web ici.