Smoothie betterave, framboise et chanvre

Smoothie betterave, framboise et chanvre

Smoothie betterave, framboise et chanvre

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Portions : 1 smoothie

Intégrez facilement les graines de chanvre à votre alimentation. Riches en protéine végétale, elles s'incorporent facilement dans les smoothies. Essayez ce smoothie rose, un mélange de betterave, framboises et chanvre!

Ingrédients
  • 1 betterave
  • 2 tasses d'eau filtrée
  • 2 c. à soupe de graines de chanvre écalées biologiques PRANA
  • 1 ½ tasse de framboises
  • ½ citron, jus préssé
  • ¼ avocat
  • dattes Medjool biologiques PRANA
  • Gingembre, au goût
Préparation
  1. Éplucher et couper la betterave en petits morceaux (ou la râper). *Nous conseillons de porter des gants pour éviter de vous tacher les mains.
  2. Râper le gingembre et dénoyauter les dattes.
  3. Mettre tous les ingrédients au robot culinaire et mélanger à haute vitesse jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.

Commentaires

Moisie Aloue
Fait longtemp que je veux en faire. Jai rajouté le choux frisé, du poivrons rouges, des bleuets.et de l'ail.. je deconne hahahaha jai pas mis d'ail (malgres que pour un samedi detox ...)
Répondre 6 juillet 2017 11:20
Guylaine Garnier
Pas bon du tout,goût très fade!

Commentaire PRANA: on est bien désolée que vous n'ayez pas aimé Guylaine ! On espère que vous trouverez une autre recette qui vous plaît plus parmi toutes celles qu'on propose :)
Répondre 17 octobre 2016 07:37
Mireille Lavoie
J'adore! C'est frais et légé, tout en ayant une certaine chaleur avec le gingembre. J'y ai mis du jus de lime car pour moi c'est ce qu'il va mieux avec les framboises et l'avocat. Des dattes régulières ont aussi bien fait mais j'en ai mis plus puisqu'elles sont petites. Prana vous êtes magnifique :)
Répondre 10 octobre 2016 21:16