Granola au mélange Machu Pichu de PRANA

Granola au mélange Machu Pichu de PRANA

Granola au mélange Machu Pichu de PRANA

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Portions : 7 tasses
Le granola est facile à préparer pour enjoliver vos déjeuners. Avec les bons ingrédients, le granola peut être très nutritif et vous garder énergisé toute la journée. Grâce au mélange Machu Pichu, vous obtiendrez du sélénium (noix du Brésil), du calcium (amandes), du fer (graines de citrouille d’Europe), des protéines (mûres blanches) ainsi que plusieurs autres nutriments provenant des cerises de terre et des baies de goji. Le tout est combiné à l’avoine pour vous rassasier et est sucré naturellement avec du sirop d’érable. Des arômes exotiques proviennent de l’huile de noix de coco et de ses épices équitables.
Ingrédients
  • 5 tasses de flocons d’avoine (non instantané)
  • 2 tasses de Machu Pichu – mélange fruits exotiques et noix biologiques PRANA
  • 2 c. à soupe de cannelle moulue véritable de Ceylan biologique PRANA
  • 1 c. à soupe de gingembre moulu
  • 1 c. à soupe d'extrait de vanille
  • ½ c. à thé de sel de mer d’Algarve non raffiné biologique PRANA
  • ¼ tasse d'huile de noix de coco crue biologique PRANA
  • ¾ tasse de sirop d'érable
  • 3 c. à soupe de graines de chia noires entières biologiques PRANA
  • ½ tasse de morceaux de chocolat noir 70% biologique PRANA
Préparation
  1. Préchauffer le four à 160°C (325°F) et tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin.
  2. Dans un grand bol, mélanger l’avoine, les épices et le sel. Reserver.
  3. Dans une casserole, faire fondre l’huile de noix de coco. Ajouter le sirop d’érable et la vanille. Retirer du feu.
  4. Verser le mélange liquide tiède sur le mélange d’ingrédients secs. Remuer jusqu’à ce que l’avoine soit bien enrobée.
  5. Étaler le mélange sur la plaque préparée (devrait avoir une épaisseur d’environ 1 po.). 
  6. Mettre au four préchauffé sur la grille du centre et cuire pendant 10 minutes.
  7. Retirer du four et ajouter le mélange Machu Pichu. Bien mélanger puis remettre au four pendant encore 5 minutes.
  8. Retirer du four et laisser refroidir complètement. 
  9. Ajouter les morceaux de chocolat et les graines de chia.
  10. Se conserve dans un contenant hermétique en verre.

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