Recette de petit déjeuner : Avocat, banane & cacao cru, fruits frais & chanvre

Prep Time 5 minutes
Cook Time 0 minutes
Servings 1 person
Une idée de plus pour le petit déjeuner, une crème avocat et banane prête en 5 minutes! Rempli de bons gras, riches en antioxidant et en minéraux, ce petit déjeuner est aussi satisfaisant que super gourmand!
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Comment c'est fait

Ingrédients

  • Un demi avocat(s)
  • Une banane
  • 2 c. à soupe de poudre de cacao
  • 2 c. à soupe de sirop d’érable
  • 2 c. à soupe de graines de chanvre
  • 2 c. à soupe de amandes d'europe
  • 2 c. à soupe de baies de Goji
  • Quelques rondelles de banane

Préparation

  1. Au robot culinaire, mélanger ensemble l'avocat, la banane, le cacao et le sirop d'érable pour obtenir une crème onctueuse.
  2. Garnir de noix et de super aliments, et de rondelles de banane
Emilie Gaillet
Recette par

Emilie Gaillet

Emilie est la personne qui se cache derrière les fourneaux de PRANA. Photographe et styliste culinaire, c'est elle qui crée les recettes saines et savoureuses qui se retrouvent sur notre site. Elle accorde une grande importance au bien-manger et l'alimentation saine, mais veille toujours à incorporer une grosse dose de gourmandise à ses recettes quotidiennes. Emilie aussi est l'auteure du blog Emilie Murmure.

Évaluations

Oh my god que c'est bon Écrite par: Nadège
Je suis à la recherche de bonne recette vegan et super nutritive pour moi et mon petit boy de 2ans dont je dois surveiller de près l'alimentation. Ce déjeuner est a tomber par terre tellement c'est bon. Je pense même utiliser la recette en crème dessert.
Pas besoin de vous préciser que mon petit boy a tout manger et en a re demander!!!