Pouding étagé : Granola au chocolat, ProactivChia à l'érable et crème framboise

Prep Time 10 minutes
Cook Time 0 minutes
Servings 2 personnes

Un petit déjeuner simple et savoureux, à garnir selon la saison et les envies. Appréciée pour ses nombreux bienfaits et son profil nutritionnel exceptionnel, la graine de chia est devenue un incontournable! ProactivChia, c'est un mélange exclusif combinant les graines de chia et 4 milliards de probiotiques par portion, une solution « 2 en 1 » pratique qui s’ajoute partout!

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Comment c'est fait

Ingrédients

Pour la crème de framboise

Préparation

  1. La veille, préparer le pouding au chia. Dans un pot mason, mélanger le chia, 2 tasses de lait végétal et le sirop d'érable, fermer le pot et secouer énergiquement pour ne pas que les graines de chia restent au fond du contenant. Répéter l'opération 5 minutes plus tard. Conserver au réfrigérateur jusqu'au lendemain.
  2. Au fond de chaque petit pot, déposer selon les goûts 2-3 cuillères à soupe de granola de votre choix.
  3. Mixer ensemble la banane, les framboises et le lait d'amande.
  4. Ajouter le pouding de chia sur l'étage de granola et terminer par la crème de framboises.
Emilie Gaillet
Recette par

Emilie Gaillet

Emilie est la personne qui se cache derrière les fourneaux de PRANA. Photographe et styliste culinaire, c'est elle qui crée les recettes saines et savoureuses qui se retrouvent sur notre site. Elle accorde une grande importance au bien-manger et l'alimentation saine, mais veille toujours à incorporer une grosse dose de gourmandise à ses recettes quotidiennes. Emilie aussi est l'auteure du blog Emilie Murmure.

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