Pouding au chia à la mangue, orange et lime

Prep Time 10 minutes
Cook Time --
Servings 4 portions
Question de faire changement du pouding au chia plus classique à la vanille ou au chocolat, on ose une version fruitée pour se rappeler que le printemps n'est plus si loin. Ce mélange est aussi délicieux en smoothie sans y ajouter les graines de chia.
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Comment c'est fait

Ingrédients

Préparation

  1. Dans le bol du mélangeur haute vitesse, mixer tous les ingrédients ensemble sauf les graines de chia.
  2. Verser le mélange liquide dans un pot mason puis ajouter les graine de chia. Fermer le pot et secouer énergiquement, laisser reposer 3 minutes puis secouer de nouveau. Réserver pendant 20-30 minutes au réfrigérateur.
Emilie Gaillet
Recette par

Emilie Gaillet

Emilie est la personne qui se cache derrière les fourneaux de PRANA. Photographe et styliste culinaire, c'est elle qui crée les recettes saines et savoureuses qui se retrouvent sur notre site. Elle accorde une grande importance au bien-manger et l'alimentation saine, mais veille toujours à incorporer une grosse dose de gourmandise à ses recettes quotidiennes. Emilie aussi est l'auteure du blog Emilie Murmure.

Évaluations

Super bon! Écrite par: Mélissa
Super rapide à faire, le pouding au chia est une belle collation à manger quand je reviens de l'entrainement. Je le prépare avant de partir et le déguste en revenant! Le goût de mangue vient vraiment rafraîchir la recette! J'ai mis une pêche au lieu d'une orange comme je n'en avais pas.