Limonade au citron, menthe fraîche et ProactivChia

Prep Time 10 minutes
Cook Time 0 minutes
Servings 2 litres

Restez hydraté avec cette recette de limonade au citron et à la menthe, riche en probiotiques. Avec notre ProactivChia, profitez des bienfaits des microorganismes vivants de nos deux souches de probiotiques végétaliens. Cette limonade ensoleillera votre journée!

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Comment c'est fait

Ingrédients

  • 2L d'eau filtrée
  • 3 cuillères à table bombées de ProactivChia
  • 1/3 de tasse de jus de citron
  • Un citron tranché
  • les feuilles de 5 tiges de menthe fraîche
  • 3 cuillères à table à 1/4 de tasse de sirop de sucre au goût

Préparation

  1. Mélanger l'eau, le proactivChia et le jus de citron dans un grand pot Mason, un pichet ou la bouteille de votre choix.
  2. Laisser gonfler une quinzaine de minutes en mélangeant régulièrement pour ne pas que le chia s'agglutine au fond.
  3. Ajouter les tranches de citron, les feuilles de menthe et le sirop de sucre. Mélanger pour dissoudre le sirop.
  4. Laisser infuser la limonade au réfrigérateur un vingtaine de minutes ou plus.
  5. Au moment de servir mélanger la limonade.
Emilie Gaillet
Recette par

Emilie Gaillet

Emilie est la personne qui se cache derrière les fourneaux de PRANA. Photographe et styliste culinaire, c'est elle qui crée les recettes saines et savoureuses qui se retrouvent sur notre site. Elle accorde une grande importance au bien-manger et l'alimentation saine, mais veille toujours à incorporer une grosse dose de gourmandise à ses recettes quotidiennes. Emilie aussi est l'auteure du blog Emilie Murmure.