Le smoothie protéiné

Prep Time 5 minutes
Cook Time 0 minutes
Servings 2 portions
Un super smoothie remplie de superaliments qui vous procureront des protéines de haute qualité, des fibres alimentaires et des antioxydants puissants! Sirotez comme supplément ou dégustez après un effort intense pour restaurer les muscles endoloris.
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Comment c'est fait

Ingrédients

  • 1 poignée glace
  • ½ banane(s)
  • 1 pincée cannelle moulue
  • 1 c. à soupe graines de chanvre
  • 1 c. à soupe Poudre de Mesquite
  • 1 c. à thé poudre de maca
  • ½ c. à thé essence de vanille
  • 1 pincée sel de mer
  • 2 tasses lait d'amande maison
  • 2 c. à soupe sirop d'agave

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients au mélangeur et agiter jusqu’à ce que le smoothie soit homogène. Dégustez frais!
Marie Richer
Recette par

Marie Richer

Co-fondatrice de PRANA, se spécialise dans l’alimentation végétalienne et crue. Conférencière et maître dans l’art de cuisiner avec les produits PRANA.