Granola au mélange Machu Pichu de PRANA

Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Servings 1 person
Le granola est facile et peut être fait à l’avance pour enjoliver vos petits déjeuners. Avec la combinaison de bons ingrédients, un granola peut être ultra nutritif et vous garder énergisé toute la journée. Notre mélange Machu Pichu, retrouvé dans cette recette, vous procure un dose de sélénium avec ses noix du Brésil, de calcium avec ses amandes, de fer avec ses graines de citrouille d’Europe, de protéines avec ses mûres blanches ainsi que plusieurs autres nutriments provenant des cerises de terre et des baies de goji; le tout combiné à l’avoine pour vous rassasier. Sucré naturellement avec le sirop d’érable, ses saveurs exotiques proviennent du doux parfum de l’huile de noix de coco et de ses épices. Ravivez vos petits déjeuners avec cette recette rapide et nutritive.
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Comment c'est fait

Ingrédients

Préparation

  1. Préchauffer le four à 325ᵒF
  2. Dans un grand bol, mélanger l’avoine, les épices, la vanille et le sel de mer. Reserver.
  3. Dans une casserole, faire fondre l’huile de noix de coco et ajouter le sirop d’érable. Retirer du feu.
  4. Incorporer le mélange liquide au mélange d’avoine. Mélanger bien jusqu’à ce que l’huile et le sirop ait recouvert toute l’avoine.
  5. Mettre du papier parchemin sur une plaque à cuisson. Étendre la préparation sur le papier parchemin avec une épaisseur d’environ 1 pouce. Assurez-vous que la préparation soit aérée et non prise en un morceau comme un grand biscuit. Cuire au four sur la plaque du milieu pendant 10 minutes.
  6. Retirer du four et ajouter le mélange randonnée Machu Pichu. Bien mélanger puis remettre au four pendant 5 minutes additionnelles.
  7. Retirer du four et laisser refroidir. Une fois à température de la pièce, ajouter les pépites de chocolat et les graines de chia. Servir!
Marie Richer
Recette par

Marie Richer

Co-fondatrice de PRANA, se spécialise dans l’alimentation végétalienne et crue. Conférencière et maître dans l’art de cuisiner avec les produits PRANA.