Graines de tournesol écalées biologiques

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Elles sont peut-être bien petites, mais nos graines de tournesol biologiques sont incroyablement denses en nutriments. Elles font d’excellentes collations sur le pouce en raison de leur forte teneur en protéines et en fibres, et sont un ingrédient polyvalent avec lequel cuisiner.

Sans gluten Sans OGM Biologique Végane

Elles sont une bonne source de plusieurs vitamines B et de vitamine E, qui agit comme antioxydant pour protéger les cellules. Elles contiennent aussi du cuivre, du zinc, du fer et de l’acide folique, ainsi que des gras mono et polyinsaturés, qui aident à réduire le taux de cholestérol.


Ingrédients

Graines de tournesol écalées biologiques.

Peut contenir des traces de sésame, noix et soya.

Origine

Chine

Conservation

Les graines de tournesol sont fragiles. Il est donc recommandé de les conserver au réfrigérateur!

Usage culinaire

Agrémentez vos salades, légumes, soupes ou ragoûts d’une poignée de graines de tournesol crues ou rôties! Ajoutez-les aux mélanges de randonnée maison, barres granola, pains et pâtisseries ou salades de fruits! Notre version préférée? Rôties dans une poêle avec un peu d'huile de noix de coco, de sirop d’érable et de sel de mer. Laissez refroidir et garnissez votre salade verte.

Vous pouvez aussi les broyer au robot culinaire pour faire votre propre beurre de tournesol ou les griller au four avec un peu d'huile, de sel et, si désiré, une touche de sirop d'érable.

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Valeur nutritive

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