Graines de chia noires entières biologiques

  • Graines de chia noires entières biologiques
1 kg
14,99 $
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300 g
7,99 $

Aliment sans gluten, source végétale d’oméga-3 la plus élevée au monde, riche en protéines et en fibres, pleine d’antioxydants et de minéraux, la liste des vertus de la graine de chia est longue, et elle va même jusqu'à détrôner la populaire graine de lin. Cette graine complète est tellement facile à ajouter dans son alimentation qu’il n’y a aucune raison de s’en passer!

Information

Informations générales

Nutrition et bienfaits

Ingrédients

Organic whole black chia seeds. May contain sesame, nuts and soy.

Valeur nutritive

Graines de chia noires entières biologiques Nutrition Facts

Histoire

La graine de chia (Salvia Hispanica) appartient à la famille des sauges, et est originaire de la vallée centrale du Mexique. A l’époque précolombienne, elle était la troisième source alimentaire végétale après le maïs et les haricots. Elle servait également d’offrande aux dieux aztèques.

Ignorée ensuite pendant des siècles, elle a finalement été redécouverte dans les années 1990 et depuis on ne cesse de faire l’éloge de ses nombreux bienfaits.

Usage culinaire

Les graines de chia s’intègrent facilement dans l’alimentation au quotidien, et il n’est pas nécessaire de moudre les graines pour profiter de leurs bienfaits. Leur goût est très léger, si bien qu’elles n’altèrent pas les saveurs de vos plats. Ajoutez le chia à vos smoothies, jus, limonades et autres breuvages, ou bien dans vos soupes, salades et sauces. Saupoudrez le chia sur votre gruau, yogourt et vos céréales. Utilisez le chia dans vos recettes de gâteaux comme substitut aux œufs ou comme épaississant sans gluten. 


ALLERGIES AUX OEUFS ? 
Les graines de chia sont un excellent substitut aux œufs, à raison de 1 cuillère à soupe de graines trempées dans 3 cuillères à soupe d’eau pour l’équivalent d’1 œuf. Pour un meilleur résultat, utilisez des graines de chia moulues. 

Conservation

24 mois dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et de l’humidité.

Origine

Mexique/Paraguay/Bolivie/Argentine

Le saviez-vous?

Avec sa valeur nutritive exceptionnelle et sa teneur élevée en protéines, la graine de chia était utilisé comme aliment de survie par les guerriers Aztèques. On disait qu’une cuillère à soupe de chia pouvait maintenir un guerrier en forme pendant 24h. D’ailleurs, le mot chia en langue Maya signifie "force".

Évaluations

Évaluations

Une valeur ajoutée! Écrite par: Gabrièle
J'adore les graines de chia! Je ne peux plus m'en passer. J'en mets partout (dessert, gruau déjeuner, bol de céréales, etc.). Les valeurs nutritives sont supers et ça ajoute une texture intéressante aux recettes :)
Chia - ma survie ! Écrite par: Brigitte
Pour un personne atteinte de diabète, le chia est synonyme de bien être !
Et en achetant PRANA, je n'ai aucune crainte de leur fraîcheur !
Je n'achète pas souvent en ligne, mais plutôt dans les épiceries de mon secteur, j'ai me les encourager.
Super produit Écrite par: Emie-Léa
Super produit, j'adore me faire des poudings au chia pour déjeuner. C'est rassasiant et bon pour la santé.
parfait pour cuisiner! Écrite par: Marie-Josee
parfait pour les smoothies ou les recettes de galettes et muffins du matin!!
Vous voulez de la force !!! Écrite par: Yves
Vous êtes fatigué, oppressé, épuisé, manque d'énergie.... Petit truc.
1. Préparez-vous une bonne crème Budwig (maison)
2. Incorporez y 2 cuillérées à soupe de graines de chilia
3. À prendre à tous les jours comme déjeuner. (je ne mange que cela depuis plus d'un an et quel différence WOW!)

N.B. La Budwig + Chia vous donneront de l'énergie à en revendre. Abandonner les déjeuners œuf/bacon/patate etc..

C'est un fortifiant naturel qui vous mettra en forme et le respect des combinaisons alimentaire y est. Alors bon déjeuner.
Excellent! A+++ Écrite par: Jenny
Les graines de chia noir sont excellentes, elles sont très légertes, se digère facilement et me donnent énormément d'énergie et de focus mentale, c'est mon produit préférer de Prana! Merci Prana!
Le chia: une graine aux bienfaits incroyables! Écrite par: Annie
J'adore ajouter des graines de chia à mes céréales. Comme je dois manger sans gluten, elles me permettent d'ajouter une bonne quantité de fibres et elles sont une source intéressante de protéines. J'aime aussi mélanger 2 c. à soupe avec mon lait végétal préféré et me concocter ainsi de délicieux pouding au chia! Merci Prana!
Graines de Chia Noire entière Écrite par: Virginie
Je les ADORES!!! Excellente source de fibre et un goût excellent dans un pudding avec yogourt grec!!!
Excellente Écrite par: France
J'adore les graines de chia Prana autant dans la cuisine que pour le déjeuner!
Excellent produit! Écrite par: Jennifer
Trop bon dans les smoothies!!!
je cuisine vos produits a chaque jour Écrite par: lise
J'adore tout vos produits
J'en met partout!! Écrite par: Vanessa
Voici un ingrédient qui peut se faufiler dans n'importe quelle recette!! Salade, yaourt, potage, smoothie, j'en met même dans ma sauce a spag végé!! En plus, elle sont bio, quoi demander de plus!! Super produit Prana à mettre dans votre garde manger!
J'adore Écrite par: Maggie
J'adore le Chia. J'en met pratiquement dans tout! Soupe, salade, yogourt, céréales. Je suis même votre recette "pudding chia" qui est délicieuse en passant :)
Pour tout les jours Écrite par: Véronique
Facile à utiliser et à incorporer j'en met dans mes muffins, gâteaux, biscuits ainsi que de faire du poudding avec. Mon produit chouchou !
Un must quotidien Écrite par: France
J'adore les graines de Chia-Prana de toutes sortes. Le matin, elles font partie de mes déjeuners dans mes smoothies. Le midi dans mes vinaigrettes pour les salades colorées de beaux légumes frais. Le soir pour les potages, les soupes, le quinoa et autre plat. L'essayer c'est l'adopter.
Chia = coup de coeur Écrite par: Dominique
Voici un de mes produits préférés. Je l'utilise quotidiennement dans soupe, salade, muffins, etc. Et surtout dans la merveilleuse recette de granola proposé sur ce site.
Super versatiles! Écrite par: Marie-Helene
Ces graines font partie de chacun de mes petits déjeuners: en pudding au lait d'amandes, dans un smoothie ou simplement saupoudrées sur mes céréales, je les adore!
Graines de Chia noires Écrite par: Catherine
Un classique... Toujours parfaites!
Indispensable ! Écrite par: Jessica
Ce produit est un indispensable de notre garde-manger ! Les puddings de chia (entre autres) sont très appréciés
par les touts petits comme les plus grands.
Ingrédient secret Écrite par: Annie
Comme liant dans les recettes, en pudding dans le lait de coco avec des bleuets
Excellent produit Écrite par: Mélanie
Ces graines de chia sont parfaites pour ajouter à n'importe quelle collation et pour remplacer les œufs dans les pâtisseries. En plus, elles sont bio :) Je ne m'en passe plus!
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