Des smoothies parfaits pour la fin de l'hiver !

par Prana

L’hiver n’en finit plus de finir. Déjà presque en mars et on a tous très hâte aux premiers bourgeons, aux premières feuilles et au premiers rayons de soleil du printemps. Mais hélàs! Ce n’est pas encore le moment.

En attendant, que vous ayez besoin de réconfort, de vitamines ou simplement d’un peu de soleil dans le fond de votre verre préféré, voici 6 recettes parfaites de smoothies de fin d’hiver ! En déjeuner, en collation ou en dessert, ils vous donneront le courage d’affronter les dernières tempêtes et les dernières plaques de glace de la saison. Fous des smoothies? Participez à notre concours - vous pourriez gagner un mélangeur Vitamix et 250 $ de produits PRANA!

Les vitaminés

Smoothie réveil matin

Smoothie réveil-matin

Un smoothie couleur soleil fait à base d’agrumes et de noix du Brésil, avec une touche de gingembre et de curcuma, on ne peut pas faire mieux pour bien commencer la journée.

Smoothie vert kale-ananas

Smoothie kale-ananas

Ce smoothie est aussi beau qu’il est bon - le mélange d’ananas, de gingembre et de dattes, avec du kale hyper-nutritif et du maca énergisant, voilà de quoi vous remettre sur le piton !

Smoothie vitaminé pommes-carottes-orange 

Smoothie carotte-pomme-orange

Le mélange pomme-carotte-orange est simple comme bonjour et pourtant si efficace ! Un grand verre de ceci et vous vous sentirez immédiatement mieux, c’est certain.

Smoothie d’or ananas, curcuma et mûres blanches

Smoothie d'or

Ce smoothie à base de laits d’amande et de coco est ultra rafraîchissant, bourrés de fruits frais et de curcuma, et exotique à souhait. Santé !

 

Les réconfortants

Smoothie aux bananes, tahini et dattes  

Smoothie banane, dattes et tahini

Onctueux et inusité, ce mélange de beurre de sésame, de banane et de dattes ressemble plus à un dessert qu’à un smoothie - pas qu'on s'en plaigne.

Smoothie chocolat et beurre de noisette

Smoothie choco-noisette

On n’arrêtera jamais de le dire : les noisettes et le chocolat, c’est le mélange le plus parfait qui soit. Grâce au maca, ce smoothie aussi décadent que requinquant.

Smoothie épinards, banane et beurre d’amande

Smoothie crémeux épinard-amande

Ce smoothie a un goût riche grâce à notre beurre d’amande, et soutenant grâce aux graines de ProactivChia et de chanvre. C’est vert, mais c’est si réconfortant !

Smoothie banane, noisette et lait de cajou

Smoothie banane, noisette et cajou

Ce smoothie est fait à base de lait de cajou, pour un goût doux et riche qui fait changement des smoothies à base de lait d’amande. Vous en redemanderez !

 

Concours smoothies

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Notre équipe ne manque pas de gourmands et de passionnés de cuisine. Découvrez les recettes coups de cœur de l'équipe PRANA!

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