Biscuits déjeuner aux bananes et à l'avoine

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Servings 15 biscuits
Une recette de biscuits littéralement minute avec des ingrédients que vous avez déjà dans votre garde manger : les graines de chia et les flocons d'avoine. Sans sucre ajouté, simplement mélangés avec deux bananes bien mûres, ces biscuits sont sains et nutritifs. Vous pouvez ajouter les ingrédients de votre choix pour plus de saveurs et de textures (amandes, graines de chanvre, éclats de cacao cru, morceaux de chocolat noir, graines de tournesol ou de citrouille etc...).
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Comment c'est fait

Ingrédients

Préparation

  1. Dans un petit bol, mélanger les graines de chia et l'eau pour former un gel. Laisser reposer quelques minutes.
  2. Dans un grand bol, réduire les bananes en purée.
  3. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger.
  4. Préchauffer le four à 350°F.
  5. Sur une plaque couverte d'un papier parchemin, former les biscuits en déposant environ 2 cuillères à table de la préparation.
  6. Enfourner pour 20 minutes jusqu'à ce que les biscuits soient bien dorés.
Emilie Gaillet
Recette par

Emilie Gaillet

Emilie est la personne qui se cache derrière les fourneaux de PRANA. Photographe et styliste culinaire, c'est elle qui crée les recettes saines et savoureuses qui se retrouvent sur notre site. Elle accorde une grande importance au bien-manger et l'alimentation saine, mais veille toujours à incorporer une grosse dose de gourmandise à ses recettes quotidiennes. Emilie aussi est l'auteure du blog Emilie Murmure.

Évaluations

Biscuit déjeuner Écrite par: Stephanie
Tellement bon et simple à réaliser. Bravo!